Лятното часово време е система, чиято идеална цел е пестене на енергия, засяга над 1.5 милиарда човека (включително и в България), но самото влияние върху хората сякаш остава неизяснено. Обикновено времевият период се измества с 1 час, за да може активната част от деня да съвпада със светлата. Някои държави променят часовото време не с един час, а с половин, защото според техни модели това е по-изгодно и ползотворно.
Това, в което всички сме сигурни, е че смяната на времето два пъти в годината е стресиращ фактор и влияе зле върху хората и тяхното здраве. Те имат нужда от кратък период на адаптация, през който не са особено продуктивни и дори има леко завишение в честотата на различни инциденти. Хората споделят, че не изпитват особено удовлетворение от живота след периодичните времеви промени (3), а учениците дори показват много по-слаби резултати в училище (4). Циркадианната регулаторна система просто не може да се адаптира към лятното часово време и ежегодните промени (11).
Когато става дума за инциденти, автомобилните са изключително интересни за изследване. Установено е, че непосредствено след самата времева смяна се наблюдават малки пикове с висока честота на пътни произшествия. Това се дължи именно на стреса и нуждата от адаптация. Намаленото количество сън при подобни транзиции се оказва рисков фактор (1). Като цяло тези ежегодни промени в краткосрочен план не оказват особено положително влияние върху пътните инциденти, но в дългосрочен план броят на катастрофите се редуцира с 8-11% (2, 5, 6). Лятното часово време в дългосрочен план спасява животи на пътя.
Интересното е, че според изследванията, когато светлата част на деня не съвпада с активната, битовите престъпления зачестяват. Лятното часово време води до редуцирани нива на престъпност – с до 7% в САЩ (7).
Основният довод за въвеждане на тази система бе да се пести енергия, но той се поставя под въпрос. В повечето експериментални проучвания се стига до извода, че след подобна промяна енергия не се пести или количеството спестена енергия е прекалено малко. При проведен експеримент в Австралия е установено, че енергия по този начин не се пести (8). В Турция спестената енергия е равна на около 0.7%, но само при определени условия (9). В Норвегия годишно се пести по 16.1 милиона евро, а в Швеция по 30 милиона евро (10) от изразходвана енергия. Различията се дължат основно на различните географски райони. Тенденцията да се използват уреди с ниска консумация на енергия бавно, но сигурно заличава разликата между двете времеви системи.
Според научната литература и академичния свят краткото неудобство и нужната адаптация са цена, която е приемлива за плащане от обществото, за да се радваме на някои положителни ефекти. Всяка страна е длъжна сама да реши дали си заслужава да подлага гражданите си на подобен стрес. Темата трябва да се дебатира, а не да стои недокосвана от дълбокото минало.
Използвана литература:
1) Smith, Austin, C. 2016. “Spring Forward at Your Own Risk: Daylight Saving Time and Fatal Vehicle Crashes.” American Economic Journal: Applied Economics, 8 (2): 65-91.
2) The B.E. Journal of Economic Analysis & Policy, Volume 7, Issue 1, ISSN (Online) 1935-1682, DOI: https://doi.org/10.2202/1935-1682.1618.
3) Yiannis Kountouris, Kyriaki Remoundou, About time: Daylight Saving Time transition and individual well-being, Economics Letters, Volume 122, Issue 1, 2014, Pages 100-103, ISSN 0165-1765, https://doi.org/10.1016/j.econlet.2013.10.032.
4) Gaski, J. F., & Sagarin, J. (2011). Detrimental effects of daylight-saving time on SAT scores. Journal of Neuroscience, Psychology, and Economics, 4(1), 44-53. http://dx.doi.org/10.1037/a0020118
5) S A Ferguson, D F Preusser, A K Lund, P L Zador, and R G Ulmer; Daylight saving time and motor vehicle crashes: the reduction in pedestrian and vehicle occupant fatalities. ; American Journal of Public Health (ajph) January 1995.
6) Douglas Coate, Sara Markowitz,The effects of daylight and daylight saving time on US pedestrian fatalities and motor vehicle occupant fatalities,Accident Analysis & Prevention,Volume 36, Issue 3,2004,Pages 351-357,ISSN 0001-4575,https://doi.org/10.1016/S0001-4575(03)00015-0.
7) Jennifer L. Doleac; Under the Cover of Darkness: How Ambient Light Influences Criminal Activity; Posted Online December 08, 2015 https://doi.org/10.1162/REST_a_00547
8) Ryan Kellogg, Hendrik Wolff,Daylight time and energy: Evidence from an Australian experiment,Journal of Environmental Economics and Management,Volume 56, Issue 3,2008,Pages 207-220,ISSN 0095-0696,https://doi.org/10.1016/j.jeem.2008.02.003.
9) Servet Karasu, The effect of daylight saving time options on electricity consumption of Turkey, Energy, Volume 35, Issue 9, 2010, Pages 3773-3782, ISSN 0360-5442, https://doi.org/10.1016/j.energy.2010.05.027.
10) Faisal Mehmood Mirza, Olvar Bergland, The impact of daylight saving time on electricity consumption: Evidence from southern Norway and Sweden, Energy Policy, Volume 39, Issue 6, 2011, Pages 3558-3571, ISSN 0301-4215, https://doi.org/10.1016/j.enpol.2011.03.057.
11) Thomas Kantermann, Myriam Juda, Martha Merrow, Till Roenneberg,The Human Circadian Clock’s Seasonal Adjustment Is Disrupted by Daylight Saving Time,Current Biology,Volume 17, Issue 22,2007,Pages 1996-2000,ISSN 0960-9822,https://doi.org/10.1016/j.cub.2007.10.025.
-
Приемът на никотинамид (NR или NMN) е безсмислен и няма да ви направи по-млади
През последните години изключително голяма популярност придобиват хранителни добавки, съдържащи никотинамид мононуклеотид (NMN) или по-бързо усвояемия никотинамид рибозид (NR). Тези две ... -
8 лъжи на Тошко Йорданов за ГМО и храните
Ежедневието ни и почти всеки аспект от битовизмите, с които се занимаваме (колкото и да е неприятно), се регулират от нашите ... -
Glo и IQOS не са бездимни и не трябва да се използват в затворени пространства
Обществото положи много усилия, да изкара цигарите от закритите помещения основно поради здравословни причини и понижаване рисковете за хората. A и ... -
Има ли връзка между интелект и избор на марка кола?
Чакам на оживен пловдивски булевард, за да пресека на пешеходна пътека. Светофарът светва зелено за пешеходците на пътеката, тръгвам, а срещу ... -
Бананите не са “ГМО” и няма да умрем
На 10 януари бизнес насоченото издание на bTV (Бизнес новините) публикува абсурдна статия за една от любимите храни на хората, в ... -
Безполезните IV терапии – венозна инфузия на витамини с цел подмладяване
Наблюдавам някои сфери на медицината и се чудя това, което практикуват наистина ли наричат истинска (science based) медицина или просто е ...
-
Приемът на никотинамид (NR или NMN) е безсмислен и няма да ви направи по-млади
През последните години изключително голяма популярност придобиват хранителни добавки, съдържащи никотинамид мононуклеотид (NMN) или по-бързо усвояемия никотинамид рибозид (NR). Тези две ... -
8 лъжи на Тошко Йорданов за ГМО и храните
Ежедневието ни и почти всеки аспект от битовизмите, с които се занимаваме (колкото и да е неприятно), се регулират от нашите ... -
Glo и IQOS не са бездимни и не трябва да се използват в затворени пространства
Обществото положи много усилия, да изкара цигарите от закритите помещения основно поради здравословни причини и понижаване рисковете за хората. A и ... -
Има ли връзка между интелект и избор на марка кола?
Чакам на оживен пловдивски булевард, за да пресека на пешеходна пътека. Светофарът светва зелено за пешеходците на пътеката, тръгвам, а срещу ... -
Бананите не са “ГМО” и няма да умрем
На 10 януари бизнес насоченото издание на bTV (Бизнес новините) публикува абсурдна статия за една от любимите храни на хората, в ... -
Безполезните IV терапии – венозна инфузия на витамини с цел подмладяване
Наблюдавам някои сфери на медицината и се чудя това, което практикуват наистина ли наричат истинска (science based) медицина или просто е ...
-
Приемът на никотинамид (NR или NMN) е безсмислен и няма да ви направи по-млади
През последните години изключително голяма популярност придобиват хранителни добавки, съдържащи никотинамид мононуклеотид (NMN) или по-бързо усвояемия никотинамид рибозид (NR). Тези две ... -
8 лъжи на Тошко Йорданов за ГМО и храните
Ежедневието ни и почти всеки аспект от битовизмите, с които се занимаваме (колкото и да е неприятно), се регулират от нашите ... -
Glo и IQOS не са бездимни и не трябва да се използват в затворени пространства
Обществото положи много усилия, да изкара цигарите от закритите помещения основно поради здравословни причини и понижаване рисковете за хората. A и ... -
Има ли връзка между интелект и избор на марка кола?
Чакам на оживен пловдивски булевард, за да пресека на пешеходна пътека. Светофарът светва зелено за пешеходците на пътеката, тръгвам, а срещу ... -
Безполезните IV терапии – венозна инфузия на витамини с цел подмладяване
Наблюдавам някои сфери на медицината и се чудя това, което практикуват наистина ли наричат истинска (science based) медицина или просто е ... -
За успешната диета не е от значение кога ядете
Без значение дали хората, които са на диета приемат основното си количество калории на закуска или на вечеря се оказва, че ...
Facebook Comments
Приемът на никотинамид (NR или NMN) е безсмислен и няма да ви направи по-млади
През последните години изключително голяма популярност придобиват хранителни ...