Кратом е растителна хранителна добавка, която се прави от растението Mitragynine speciosa. Тя е изключително популярна в САЩ, Западна Европа и Азия, а в България тепърва набира популярност. Множество „светски издания“ рекламират нейните имагинерни ползи. В статиите се твърди, че екстрактите могат да облекчават болка, да лекуват диария, да се справят с наркотична зависимост, да лекуват дори артрит. Това, което не се споменава е, че това растение представлява сериозен риск за човешкото здраве.
Преди седмица Американският регулатор, който се занимава с безопасността и качеството на храни, добавки и лекарства (FDA) oбяви добавката „кратом“ за опасна (1). Само за 5 години (от 2010 г. до 2015 г.) случаите на интоксикация с нея са се увеличили десетократно – от 26 до 263 случая в САЩ (2). Смъртните случаи в този период са цели 36, което е страшно. Това показва, че хранителната добавка има изключително силни биоактивни вещества, чиято концентрация не е стандартизирана, а опасността самолекуващите се да злоупотребят с количествата е висока, което крие рискове за потребителя. Природните екстракти не винаги са безопасни.
При прием на малко количество листна маса (1-5 грама) могат да се наблюдават неприятни вторични ефекти – загуба на апететит, повишено уриниране, главоболие, замайване, сърбеж. При по-високи дози (5 до 15 грама сурова листна маса) може да се наблюдава тахикардия, трудно изхождане, ниско кръвно налягане, сухота в устата, потене. Честа употреба на високи дози може да причини тремори, анорексия, психоза и подобни (3). Има описани и тежки увреждания на черния дроб (4).
Aко някой е срещал рекламна статия или сайт, в който се продава и би искал да я изпробва, нека се замисли дали би рискувал живота си. Няма клинични данни, които да подкрепят твърденията за здравословни ефекти. Не са установени напълно пътищата, по които растителните екстракти влияят върху човешкия организъм.
Литература:
1) https://www.fda.gov/NewsEvents/Newsroom/PressAnnouncements/ucm584970.htm
2) https://www.cdc.gov/mmwr/volumes/65/wr/mm6529a4.htm?s_cid=mm6529a4_w
3) Grundmann O (2016). “The pharmacology and toxicology of kratom: from traditional herb to drug of abuse”. Int. J. Legal Med. (Review). 130 (1): 127–38. doi:10.1007/s00414-015-1279-y. PMID 26511390.
4) Pantano, F; Tittarelli, R; Mannocchi, G; Zaami, S; Ricci, S; Giorgetti, R; Terranova, D; Busardò, FP; Marinelli, E (16 April 2016). “Hepatotoxicity Induced by “the 3Ks”: Kava, Kratom and Khat”. International journal of molecular sciences. 17 (4): 580. PMC 4849036 Freely accessible. PMID 27092496.
-
Високата консумация на зеленчуци не ни предпазва от сърдечно-съдови заболявания
Според модерните парадигми на “здравословното хранене” високата консумация на зеленчуци (понякога дори за сметка на месо и месни продукти – нарушаване ... -
Три метода за манипулация в настоящата война
В настоящата война между Русия и Украйна важен елемент е боравенето с и манипулирането с информация – начинът, по който се ... -
Ефектът на здравословния ореол: сол без глутен, хляб без ГМО, “здравословен чипс” и други митични продукти
Хората постоянно стават жертва на различни логически заблуди поради една проста причина – в стремежа си винаги да направим всичко по ... -
Лъжите за здравето на Възраждане
Не очаквам от политици, които използват страховете на хората и всяват лъжи, за да печелят повече пари, влияние и най-вече лични ... -
Големият губещ на изборите – социологическите агенции…
След всеки един изминал избор установяваме колко са големи разминаванията между прогнозните резултати и реалните резултати. Преди няколко години сякаш бяхме ... -
LR: да продаваш чрез заблуди
Преди няколко месеца започнах да гледам един доста свеж сериал по Netflix – “Оn becoming a Gof in Central Florida”. Като ...
-
Високата консумация на зеленчуци не ни предпазва от сърдечно-съдови заболявания
Според модерните парадигми на “здравословното хранене” високата консумация на зеленчуци (понякога дори за сметка на месо и месни продукти – нарушаване ... -
Три метода за манипулация в настоящата война
В настоящата война между Русия и Украйна важен елемент е боравенето с и манипулирането с информация – начинът, по който се ... -
Ефектът на здравословния ореол: сол без глутен, хляб без ГМО, “здравословен чипс” и други митични продукти
Хората постоянно стават жертва на различни логически заблуди поради една проста причина – в стремежа си винаги да направим всичко по ... -
Лъжите за здравето на Възраждане
Не очаквам от политици, които използват страховете на хората и всяват лъжи, за да печелят повече пари, влияние и най-вече лични ... -
Големият губещ на изборите – социологическите агенции…
След всеки един изминал избор установяваме колко са големи разминаванията между прогнозните резултати и реалните резултати. Преди няколко години сякаш бяхме ... -
LR: да продаваш чрез заблуди
Преди няколко месеца започнах да гледам един доста свеж сериал по Netflix – “Оn becoming a Gof in Central Florida”. Като ...
-
Високата консумация на зеленчуци не ни предпазва от сърдечно-съдови заболявания
Според модерните парадигми на “здравословното хранене” високата консумация на зеленчуци (понякога дори за сметка на месо и месни продукти – нарушаване ... -
Ефектът на здравословния ореол: сол без глутен, хляб без ГМО, “здравословен чипс” и други митични продукти
Хората постоянно стават жертва на различни логически заблуди поради една проста причина – в стремежа си винаги да направим всичко по ... -
LR: да продаваш чрез заблуди
Преди няколко месеца започнах да гледам един доста свеж сериал по Netflix – “Оn becoming a Gof in Central Florida”. Като ... -
Как генетичното инженерство спасява от глад хората в Африка (и не само)
Картофеното растение е едно от най-култивираните в световен мащаб. Годишно се добиват огромни количества картофи, като през 2017 година в световен ... -
Маските предпазват от разпространение на Covid-19 инфекция
Настъпва есента, в разгара сме на нова вълна на Covid-19 пандемията, а с тези две събития налице е и дежурната дискусия ... -
Мит: Ако ядеш “бързи въглехидрати”, ще качиш бързо наднормено тегло
Преди дни се случи нещо епохално (според мен) в хранителната и спортна индустрия. Едно изследване разби мита, че ако ядеш пълнозърнести ...
Facebook Comments
Високата консумация на зеленчуци не ни предпазва от сърдечно-съдови заболявания
Според модерните парадигми на “здравословното хранене” високата консумация ...