Според ново проучване, един на всеки пет случая на увреда на черния дроб след употреба на различни биоактивни вещества се дължи на употреба на хранителни и/или билкови добавки. Според журнала Hepatology (IF 11) преди 10 години по-малко от 1 на всеки 10 случая се е свързвал с употреба на добавки.
Огромна част от населението консумира добавки (витамини, минерали, чайове, протеини, анаболни стероиди, аминокиселини, стимуланти и други), което обяснява наблюдавания феномен.
Като цяло може да се каже, че подобни случаи са рядкост, но когато се прекали количеството, което се приема или при неправилна комбинация с различни допълнителни добавки и употреба в продължителен период, те могат да станат опасни.
Проблемът при подобно увреждане на органа е, че то може да настъпи много бавно и плавно – в продължение на месеци или години. Потърпевшият трудно забелязва симптомите, докато щетите за тялото не станат значими. Пострадалите започват да се чувстват отпаднали, вие им се свят, пожълтяват, събират флуиди, появяват се кръвоизливи и изява на объркано поведение.
Лекарствата също носят подобни рискове, но те се предписват в нужните дози, при които ползите надвишават щетите. Много от хранителните добавки обаче нямат доказани полезни свойства, а само риск.
Потребителите имат свободен достъп до тези добавки, които от своя страна обещават да подобрят бързо здравето и външния вид. Идеята, че можеш да се чувстваш добре без лекарска намеса или да изглеждаш по-добре с по-малко усилия, е примамлива.
Интересното е, че повече от 1/3 от случаите с натравяне с добавки се дължат на анаболи. Останалите случаи се дължат на 116 вида продукти – зелени чайове, различни билки, витамини и подобни.
Често усложненията не могат да се забележат, защото потребителите не казват на своите лекари, че използват добавки, а следователно състоянието им не се проследява.
Но не винаги хранителните добавки са опасни. Те са необходимост за хора, които имат недостиг в диетата си – витамини например. Това е идеята на хранителни добавки – да се добавят към диетата при хроничен недостиг.
Потребителите винаги трябва да са критични и да се съмняват, ако един продукт има прекалено екстремни заявки, които звучат толкова добре, че сякаш не са истина.
Чудеса в шишенца не съществуват.
Източник:
Navarro, V., Khan, I., Björnsson, E., Seeff, L. B., Serrano, J. and Hoofnagle, J. H. (2016), Liver Injury from Herbal and Dietary Supplements. Hepatology. Accepted Author Manuscript. doi:10.1002/hep.28813
-
Glo и IQOS не са бездимни и не трябва да се използват в затворени пространства
Обществото положи много усилия, да изкара цигарите от закритите помещения основно поради здравословни причини и понижаване рисковете за хората. A и ... -
Има ли връзка между интелект и избор на марка кола?
Чакам на оживен пловдивски булевард, за да пресека на пешеходна пътека. Светофарът светва зелено за пешеходците на пътеката, тръгвам, а срещу ... -
Бананите не са “ГМО” и няма да умрем
На 10 януари бизнес насоченото издание на bTV (Бизнес новините) публикува абсурдна статия за една от любимите храни на хората, в ... -
Безполезните IV терапии – венозна инфузия на витамини с цел подмладяване
Наблюдавам някои сфери на медицината и се чудя това, което практикуват наистина ли наричат истинска (science based) медицина или просто е ... -
The backlash effect: Костя Копейкин
Да се къпеш в обществена любов не е лесно постижимо, тя лесно може да се загуби и дори да се превърне ... -
За успешната диета не е от значение кога ядете
Без значение дали хората, които са на диета приемат основното си количество калории на закуска или на вечеря се оказва, че ...
-
Glo и IQOS не са бездимни и не трябва да се използват в затворени пространства
Обществото положи много усилия, да изкара цигарите от закритите помещения основно поради здравословни причини и понижаване рисковете за хората. A и ... -
Има ли връзка между интелект и избор на марка кола?
Чакам на оживен пловдивски булевард, за да пресека на пешеходна пътека. Светофарът светва зелено за пешеходците на пътеката, тръгвам, а срещу ... -
Бананите не са “ГМО” и няма да умрем
На 10 януари бизнес насоченото издание на bTV (Бизнес новините) публикува абсурдна статия за една от любимите храни на хората, в ... -
Безполезните IV терапии – венозна инфузия на витамини с цел подмладяване
Наблюдавам някои сфери на медицината и се чудя това, което практикуват наистина ли наричат истинска (science based) медицина или просто е ... -
The backlash effect: Костя Копейкин
Да се къпеш в обществена любов не е лесно постижимо, тя лесно може да се загуби и дори да се превърне ... -
За успешната диета не е от значение кога ядете
Без значение дали хората, които са на диета приемат основното си количество калории на закуска или на вечеря се оказва, че ...
-
Glo и IQOS не са бездимни и не трябва да се използват в затворени пространства
Обществото положи много усилия, да изкара цигарите от закритите помещения основно поради здравословни причини и понижаване рисковете за хората. A и ... -
Има ли връзка между интелект и избор на марка кола?
Чакам на оживен пловдивски булевард, за да пресека на пешеходна пътека. Светофарът светва зелено за пешеходците на пътеката, тръгвам, а срещу ... -
Безполезните IV терапии – венозна инфузия на витамини с цел подмладяване
Наблюдавам някои сфери на медицината и се чудя това, което практикуват наистина ли наричат истинска (science based) медицина или просто е ... -
За успешната диета не е от значение кога ядете
Без значение дали хората, които са на диета приемат основното си количество калории на закуска или на вечеря се оказва, че ... -
Високата консумация на зеленчуци не ни предпазва от сърдечно-съдови заболявания
Според модерните парадигми на “здравословното хранене” високата консумация на зеленчуци (понякога дори за сметка на месо и месни продукти – нарушаване ... -
Ефектът на здравословния ореол: сол без глутен, хляб без ГМО, “здравословен чипс” и други митични продукти
Хората постоянно стават жертва на различни логически заблуди поради една проста причина – в стремежа си винаги да направим всичко по ...
Facebook Comments
Glo и IQOS не са бездимни и не трябва да се използват в затворени пространства
Обществото положи много усилия, да изкара цигарите от ...